La osteocondrosis cervical, o espondilosis, ocurre después de los cambios en la forma y la estructura de las vértebras. A pesar del hecho de que la región cervical es bastante corta en comparación con la longitud total de la columna vertebral, es quizás la parte más importante de la columna espinal. Cada par de vértebras cercanas forma los agujeros intervertebrales a través de los cuales las raíces nerviosas van y van a cada músculo y órgano de la mitad superior del cuerpo. A través de otros agujeros, en los procesos laterales de estas vértebras, los vasos vitales aseguran el flujo de sangre al cerebro.
Las causas de la osteocondosis de la columna cervical
Las causas de la osteocondrosis son:
- heridas,
- Trabajo "sedentario" para el monitor ubicado debajo del nivel de los ojos,
- trabajo físico asociado con la transferencia de pesos,
- A largo plazo permanece para guiar un automóvil,
- Trabaja "en el teléfono" sin el uso de dispositivos remotos (en este caso, el operador presiona el teléfono en el hombro del oído)
- Características constitucionales (cambios congénitos de torcidos en las vértebras cervicales, cuello corto)
Entrenamiento de cambios vertebrales patológicos
Con la osteocondrosis, comienzan pequeños puntos en los bordes de los cuerpos vertebrales, lo que puede dañar las estructuras ubicadas cerca. Muy a menudo, esto ocurre en respuesta a un exceso de carga en el compartimento cervical, y no solo el resultado del "envejecimiento" de las articulaciones intervertebrales (recuerde que se usó para considerarse la osteocondosis degenerativa, por lo tanto, una enfermedad "relacionada con la edad" natural, como la osteoartritis). A medida que avanza la enfermedad, se producen las placas de cierre de las vértebras y una disminución en la altura de los discos intervertebrales. Estos discos son normales, el papel del chip entre las vértebras y, entre otras cosas, evitan el daño a las raíces espinales. Con la osteocondrosis progresiva, se produce una sobresaliente (hernia) del núcleo de la chaqueta de disco intervertebral, en la cual durante la enfermedad hay cada vez más presión mientras debilita los ligamentos "retenidos" de todos los lados. Esta hernia también puede exprimir las estructuras espinales y causar manifestaciones neurológicas de la enfermedad.
¿Cuáles son los síntomas de la osteocondosis cervical?
Osteocondrosis de la columna cervical con síndrome de dolor
Cualquier dolor en el cuello fuerza la patología de la columna cervical. En términos de crecimiento, la intensidad del síndrome del dolor se divide en 4 fases, el primer paciente se siente entumecido, hormigueo, una sensación de "tensión" en el área de un cierto grupo muscular, en la cuarta fase, el más grave: el dolor es tan intenso que conducen a la inmovilidad del paciente y la pérdida de rendimiento.
Además del síndrome del dolor en la región cervical y occipital, el paciente señala los dolores "reflejados" (radiantes) en la extremidad superior, las áreas secundarias del pecho del pecho.
Osteocondrosis de la columna cervical con síndrome de raíz
Hablan de la participación en el proceso de las raíces nerviosas cuando el dolor, el entumecimiento y el hormigueo se extienden a la mandíbula inferior, la parte superior de la parte posterior, el antebrazo y los dedos. Al mismo tiempo, el paciente atrae la atención sobre el hecho de que "parecía dejar" su mano, durmió incómodo. Puede ver la rigidez matutina en las juntas de los dedos, que no duran más de 10-15 minutos. Con el desarrollo de síndromes de raíz, durante el examen, puede ver una disminución en la fuerza muscular de los extremos superiores.
Osteocondrosis de la columna cervical con el "síndrome de la arteria vertebral"
Información sobre la participación en el proceso de los vasos sanguíneos (endurecerlos con Ernian o osteofitos sobresaliendo), dicen que cuando el paciente se queja de ataques frecuentes de dolores de cabeza, especialmente después de una larga estadía en una determinada posición, cuando se le arroja de la cabeza (por ejemplo, cuando nadda con un latón), si el ruido en las orejas y la descarga están preocupadas. Esta situación clínica se detecta bien utilizando ultrasonido (con el "régimen de mapeo Doppler"). Con el ultrasonido, la inquisición de las arterias vertebrales, el estrechamiento de su luz se determina. En este caso, podemos hablar de cirugía, ya que un cambio pronunciado en el flujo sanguíneo en las arterias vertebrales es un factor de riesgo para el desarrollo del accidente cerebrovascular.
Osteocondrosis de la columna cervical con "síndrome cardíaco (corazón)"
Este síndrome obliga al paciente a contactar principalmente al cardiólogo, ya que las principales quejas se refieren al dolor en la mitad izquierda del cofre, a la región sub -fapular, que se debilitan o intensifican cuando se realiza la actividad física o la posición del cuerpo. Después de la exclusión del infarto del miocardio y otras enfermedades cardíacas, el paciente cae dentro de la observación y el tratamiento de un neurólogo y ortopedista.
Diagnóstico
Para aclarar el diagnóstico, se utilizan cuatro métodos: radiografía, ultrasonido, tomografía computarizada y resonancia magnética.
El método más conveniente sigue siendo la radiografía de la columna cervical, la mayor información es la radiografía en la proyección lateral ("Vista lateral"). Este método permite que la primera aproximación establezca la presencia de lesiones, cambios estructurales graves en las vértebras.
El examen del ultrasonido (ultrasonido) se realiza para aclarar la condición de las arterias vertebrales. Con la ayuda de este método, descubren si el flujo sanguíneo está perturbado y, en este caso, en qué medida y qué tipo de obstáculos han surgido y dónde se encuentran.
Tomografía computarizada (CT). Le permite evaluar el estado de las estructuras óseas con mayor precisión, el grado de densidad ósea le permite ver las osteofitas más pequeñas (exterior óseo) de lo que es posible con x -distragi.
Imágenes de resonancia magnética (MRI). Este tipo de examen es esencial para la sospecha de protuberancias herniaic, una ubicación precisa del daño a la médula espinal y el grado de este daño. Este estudio es necesario si la pregunta se plantea mediante el tratamiento quirúrgico (quirúrgico) de las enfermedades de la columna cervical.
Tratamiento de la osteocondosis cervical
Tratamiento farmacológico
La serie estándar de productos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical refleja el propósito del tratamiento: aliviar el síndrome del dolor, eliminar el espasmo muscular doloroso y la inflamación de las raíces nerviosas, aumentando la movilidad de la columna vertebral. Para lograr estos objetivos, principalmente el uso de analgésicos, los ventiladores -Non -Pobund -Pound -en forma de llamas inflamatorias, se usan relajantes musculares. Debe recordarse que el CAR -Media de estos grupos puede ser peligroso, ya que existe la posibilidad de una interpretación incorrecta de los síntomas, así como la subestimación de los efectos secundarios de estos medicamentos. Las drogas locales (Basilea) entre los fanáticos en forma de gel se usan ampliamente y cuando el dolor doloroso, las mismas drogas ya se pueden usar en forma de ungüentos.
Para el tratamiento de la osteochdrosis en un nivel más profundo "básico", las preparaciones son utilizadas por un grupo de condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina. Estas sustancias restauran las estructuras del cartílago de las vértebras, evitan su mayor daño. Los cursos de tratamiento son largos, el efecto persiste durante muchos meses.
La osteocondrosis cervical tiene diferencias significativas en comparación con la patología de la otra columna vertebral. El dolor en el cuello en este caso no puede ser causado por las señales del sufrimiento de los nervios espinales, pero por una dolorosa extraña de músculo crónico, todo juntos se llama síndrome tónico muscular. Este es un estado completamente "benigno", que está bien cuidada con la misma serie de drogas: drogas anti -anti anti -inflamatorias no liberadas con relajantes musculares, utilizando un "bloque" intramuscular con esteroides. Por lo general, el médico revela un dolor severo cuando los puntos llamados "disparadores" a lo largo de toda la columna cervical, así como en los músculos de los músculos de la correa del hombro superior. Más a menudo, tal patología ocurre en las mujeres, principalmente menores de 40 años. A pesar del síndrome de dolor pronunciado, las estructuras vasculares-norte permanecen intactos, el flujo sanguíneo del área de la cabeza no sufre.
Terapia manual
Este método de tratamiento no cambiado puede ser efectivo para reciente (a menudo debido a una pequeña lesión, subluxación) del cuello, no acompañado de mareos, otros cambios del sistema nervioso y el sistema circulatorio. Se permite recurrir a la terapia manual solo después de un examen en profundidad, además, el médico que realiza este procedimiento debería tener suficiente experiencia en el campo de la traumatología y la ortopedia. Con formas "viejas" de la enfermedad, ¡el uso de la terapia manual es peligroso! Se conocen dos métodos de este tipo de intervención:
- manipulación (claras influencias cortas de una fuerza significativa destinada a eliminar la subluxación, "clics óseos" bien conocidos);
- Mobilización (el método se basa en una carrera del cuello liso después de calentar y relajar el corsé muscular del cuello).
También se usa un método combinado basado en una combinación de dos principales. Es importante recordar que, además de estas contraindicaciones, la terapia manual está prohibida para cualquier enfermedad, acompañada de un aumento de la presión arterial, para cualquier patología de la glándula tiroides y el anet o el órgano.
Tratamiento de la osteocondosis cervical en el hogar
Gimnasia médica para osteocondosis cervical
La primera y principal regla para principiantes para participar en ejercicios de fisioterapia es no realizar ejercicios, superando las sensaciones dolorosas. Por supuesto, no debe comenzar en el período "agudo" en el que el dolor acaba de aparecer. Otra recomendación importante es evitar movimientos repentinos y movimientos circulares en la región cervical.
Cada lección debe comenzar con un automóvil que se mueve la luz corta de los músculos del cuello. Lo que sigue es una "calefacción" caliente -up:
- Las manos se bajan, a lo largo del cuerpo, los hombros son uniformes, la parte trasera es recta (puede controlar la postura ligeramente presionada con tacones, omóplatos y nalgas en la pared). Caminamos en lugar de 1 minuto en todo el pie, 1 minuto, en calcetines, 1 minuto, en los talones.
- La posición inicial es la misma. Apretamos los pinceles en los golpes, que les gustan la espalda, nuestras manos se enderezan. Los movimientos son lentos, hacemos 20 repeticiones, el último aumento es de más de 5 segundos. Nos aseguramos de que los músculos del cuello no estén "bloqueados".
- La posición inicial es la misma. Inclinamos la cabeza a su vez a la derecha, luego en el lado izquierdo. Los movimientos son suaves, una pendiente de 8 cuentas, en el punto extremo de la inclinación: retención durante 8 segundos.
- La posición inicial es la misma o sentada en una silla dura. Inclinaciones suaves de la cabeza hacia adelante, en el punto extremo - manténgalos durante 8 segundos
- La posición inicial es la misma o sentada en una silla dura. Ingrese lentamente la cabeza hacia adelante, hasta que la barbilla en el cofre, luego gire lentamente la cabeza hacia la derecha (a 4 cuentas) y la izquierda (a 4 cuentas). No permita la tensión muscular.
- La posición inicial es la misma o sentada en una silla dura. Levantamos nuestras espaldas en 4 cuentas, por lo que también las bajamos en 4 recuentos. 10 repeticiones.
- La posición inicial es la misma o sentada en una silla dura. Relacionamos nuestras espaldas, pero ahora realizamos movimientos circulares frente a la parte posterior, 8 cuentas. 10 repeticiones.
- Alineamos la parte posterior, verificamos la postura (ver Ejercicio 1). Con 4 cuentas, reducimos los omóplatos detrás de la espalda, tratando de conectarlos, al final que enrollamos durante 8 segundos, luego volvemos a la posición inicial.
Cojines
Como ya se mencionó, la hipertonicidad de los músculos del cuello es la primera y, a menudo, la razón principal del desarrollo y la progresión de la osteocondrosis cervical. Una selección racional de cojines y colchones, garantizando una posición relajada y cómoda durante el sueño, no es menos que la gimnasia, el accidente y las drogas.
Al elegir un colchón, preste atención a la composición del relleno (los productos son adecuados, al menos la mitad de chips de coco, es decir, con un grado suficiente de rigidez). Los colchones de primavera suave no proporcionan lo suficiente al enderezar la columna vertebral. El sueño más óptimo para dormir está en el costado, tire de una o ambas rodillas en el estómago. La almohada debe encontrarse de tal manera que llene todo el espacio entre el hombro, el oído y el Mattrati, la parte parietal (corona) de la cabeza está en la misma línea horizontal con la columna vertebral. Para evitar demasiado alto y demasiado bajo, así como cojines suaves. La opción ideal es una espuma de poliuretano de forma ergonómica, es decir, en este caso, con un pequeño leal estrecho en un lado.
Recomendaciones generales
Presta atención a la postura. Durante la caminata o en la posición erecta, la ubicación es una posición cuando el cofre sobresale hacia adelante y el estómago se tira.
Evite a largo plazo en una posición sentada. Se conoce una regla simple de prevención de la osteochdrosis cervical: cada 60 minutos de trabajo, se requiere un período de 10-15 minutos de caminata o calefacción.
Una silla de trabajo debe tener un reposacabezas o una espalda.
En una posición sentada, las piernas deben descansar en el piso y el cuello no debe estar tenso. Para este propósito, use dispositivos ortopédicos especiales: rodillos debajo del cuello mientras conduce en un automóvil, una almohada debajo de la parte trasera.
Evite levantar el peso. Si es necesario, arrodíllate, presione el objeto pesado en el cuerpo y luego dejó de usar la fuerza de los músculos de la pierna, pero no el "empuje" de la parte posterior.
No se incline con las piernas enderezadas. Use las gradas, las superficies de trabajo para acercar el objeto a usted y no convencer su rostro al tema. Trate de hacer la tarea sentada en una silla o una pelota de gimnasia.
Si necesita usar un trapeador, una escoba o un rastrillo, no se desvíe los brazos, la espalda y el cuello, no se incline lateralmente.
Evite nadar en el estilo de latón.